Мастер-класс «Дыхание на помощь человеку!»,
Если вы давно интересовались дыхательной гимнастикой или хотели попробовать эту технику - то есть возможность и узнать и апробировать!
6 августа с 11:15 до 12:00 вас будет ждать мастер-класс «Дыхание на помощь человеку!», который проведет для вас ГБУ КЦСОН Сеченовского района.
Дети в это время и на протяжении всего дня смогут поучаствовать в творческих мастер-классах, которые также проведет ГБУ КЦСОН Сеченовского района – одно из самых молодых учреждений социальной защиты в Сеченовском районе.
Знакомьтесь с ГБУ "КЦСОН Сеченовского района"
С 2002 года обслуживанием учреждения охвачено практически все население района. Работа строится по нескольким направлениям:
- обслуживание на дому пенсионеров и инвалидов, частично утративших способность к самообслуживанию;
- консультативные услуги по вопросам социального обслуживания граждан;
- срочные социальные услугу нуждающимся гражданам;
- организация отдыха и оздоровления;
- реабилитационные услуги для граждан пенсионного возраста и инвалидов в отделении дневного пребывания;
- общеоздоровительные процедуры: сенсорная комната, прием кислородных коктейлей, работа фитобара, скандинавская ходьба, занятия на тренажерах, трудотерапия, проведение массовых мероприятий;
- социальные услуги семьям, имеющим несовершеннолетних детей, а именно.
С целью поддержания здоровья и позитивного настроя для получателей социальных услуг, специалистами отделения дневного пребывания регулярно проводятся оздоровительные занятия: утренняя гимнастика, занятия на тренажерах в зале и на свежем воздухе, скандинавская ходьба, нейробика, дыхательная гимнастика по методике Александры Николаевны Стрельниковой и др.
О методике Александры Николаевны Стрельниковой
Последняя наиболее востребованная среди всех вышеперечисленных мероприятий. Гимнастика А.Н.Стрельниковой – уникальный метод естественного оздоровления всего организма. За счет активного вдоха легкие предельно насыщаются кислородом и активизируются обменные процессы.
Впервые данная методика была применена в центре с 2019 году и стала пользоваться популярностью среди отдыхающих. В процессе систематических занятий в ходе смены у участников улучшается общее состояние организма.
Во время выполнения упражнения тренируется диафрагма, за счет чего происходит мягкий массаж внутренних органов. Все это делает человека сильным и выносливым, тормозит процесс старения.
Необычный метод терапии и оздоровления помогает укрепить иммунитет, мускулатуру, повысить работоспособность и не только. Улучшение самочувствия наступает уже через 10 минут после начала занятий.Ждем вас на оздоровительных занятиях!