<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/local/templates/g4/components/openregion/news/news/openregion/news.list/rss/style.xsl"?><rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Новости - Администрация Сеченовского муниципального округа</title>
    <link>https://sechenovo.nobl.ru</link>
    <description></description>
    <lastBuildDate>Sun, 26 Jul 2026 11:54:13 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
          <item>
        <title>Роспотребнадзор информирует о профилактике пищевых отравлений при покупке продуктов на уличных рынках</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199155/</link>
        <description><![CDATA[В летний период Роспотребнадзор рекомендует проявлять бдительность и осознанно подходить к выбору мест совершения покупок.При посещении официальных рынков обращайте внимание на чистоту торгового места, внешний вид продавца, а также на наличие сопроводительных документов, подтверждающих происхождение, качество и безопасность товаров, таких как ветеринарные свидетельства или декларации о соответствии, которые вы имеете полное право потребовать для ознакомления.Следует избегать приобретения скоропортящихся продуктов, таких как молочной и мясной гастрономии, рыбы, кондитерских изделий с кремом, а также готовых кулинарных изделий в местах несанкционированной торговли, где отсутствуют холодильное оборудование и надлежащие санитарные условия.Особое внимание стоит уделить внешнему виду продуктов: они не должны иметь признаков порчи, неприятного запаха, поврежденной упаковки или нарушений целостности, а также должны соответствовать правилам товарного соседства, исключающим хранение сырых продуктов совместно с готовыми к употреблению.Перед покупкой овощей и фруктов внимательно осмотрите их на предмет отсутствия признаков гнили, плесени или повреждений кожуры.Помните, что покупка продуктов «с рук» в неустановленных местах несет высокий риск заражения острыми кишечными инфекциями и пищевыми отравлениями, поэтому для минимизации угроз здоровью следует отдавать предпочтение стационарным магазинам и торговым точкам, обеспечивающим контроль качества реализуемых товаров и соблюдающим все гигиенические нормы.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Сб, 25 июл 2026 15:46:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Осторожно, обезвоживание! Что и как часто лучше пить в жару</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199153/</link>
        <description><![CDATA[Советует Маргарита Провоторова, ведущий эксперт CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.Вода – это первооснова, колыбель всего живого и базовая матрица нашего тела. И планета Земля, и человеческий организм более чем наполовину состоят из воды. Благодаря балансу жидкости тело способно поддерживать постоянную температуру. Головной мозг критически зависит от потребления жидкости. Исследования показывают, что даже небольшой уровень обезвоживания приводит к снижению когнитивных функций, особенно страдают внимание и скорость реакции. Ежедневно мы теряем с дыханием до 400 мл жидкости, около 500 мл с потоотделением, и до полутора литров воды уходит из организма при посещении туалета.Химия жажды: натриевый крик организмаЖажда – не просто дискомфорт, а рефлекс, который сформировался на эволюционном пути человека. Внутренним триггером, сигнализирующим о недостаточности жидкости в клетках, выступает рост концентрации ионов натрия в крови. Потеря жидкости усиливается на фоне высоких температур, дополнительный вклад вносят интенсивное потоотделение, недостаток потребления жидкости, активные физические нагрузки, прием диуретиков (веществ с мочегонным эффектом), а также рвота или диарея.Слизистые оболочки всегда должны оставаться влажными. И, чтобы понять, какое количество жидкости нам необходимо, не стоит ориентироваться только на чувство жажды. Если во рту ощущается сухость, значит, клеткам уже категорически не хватает жидкости и они изо всех сил сигнализируют о дефиците. Конечно, лучше до такого не доводить. А равномерно и регулярно потреблять жидкость между приемами пищи – для удобства можно поставить напоминание в телефоне.Красные флаги обезвоживанияПри систематическом дефиците поступления жидкости развивается обезвоживание (дегидратация). Состояние способно стремительно прогрессировать в случае инфекционных заболеваний, особенно если они проходят с обильной диареей и рвотой; на фоне повышенной температуры: тут дополнительно теряется жидкость – и с учащенным дыханием, и с повышенным потоотделением.Жаркая погода и интенсивный спорт тоже могут выступить мощными катализаторами обезвоживания. В этом случае объем потребляемой жидкости нужно увеличить.Индикаторы тревоги: сильная жажда, сопровождаемая головокружением, вялость и непреодолимая сонливость. Обратите внимание и на количество выделяемой мочи. В случае если ее объем сокращается, а цвет становится насыщенным темно-желтым, обезвоживание нарастает.Жара и напитки: чем утолить жаждуЗнойная погода запускает стремительную потерю жидкости с усилением потоотделения, учащением дыхания – эти компенсаторные механизмы необходимы для поддержания постоянства температуры организма. Потери нужно компенсировать, но делать это грамотно.Прежде всего, стоит исключить сладкие газированные и энергетические напитки, пакетированные соки. Добавленный сахар не несет никакой пользы, кроме пустых калорий и скачка глюкозы, а кроме того, усиливает чувство жажды. Кстати, позиция детской диетологии однозначна: малышам до 5 лет не рекомендуют включать в рацион напитки с добавленным сахаром, подсластителями или кофеином.Интересный факт: адекватный питьевой режим – это еще и инструмент контроля массы тела. Центр аппетита иногда путает сигналы: импульс жажды маскируется под чувство голода. Итог печален: мы перекусываем, хотя на самом деле тело просило не калорий, а глоток воды.Для профилактики водного дефицита выбирайте чистую воду, домашние морсы или компоты без сахара. Также хороши свежевыжатые соки из овощей и фруктов, нежирные молочные продукты (кефир, ряженка, простокваша или питьевой йогурт, айран). Кстати, сочные овощи и фрукты – отличный источник дополнительной жидкости. Арбузы, дыни, огурцы, помидоры – рекордсмены по содержанию воды. Поэтому в жаркий период добавляйте их в свой рацион.Черный чай допустим в объеме 3–4 чашек (около 250 мл каждая) в сутки. Зеленый – 4–5 чашек, идеально без сахара, можно добавить лимон. Кофе же обладает мочегонным эффектом. Разумный компромисс – одна утренняя чашка для бодрости. Если хочется больше, возьмите за правило: каждый стакан кофе дополнять стаканом воды, чтобы оперативно нивелировать потерю жидкости.Важно! Жажду категорически нельзя «тушить» алкоголем. Он только усиливает дегидратацию, перегружает сердечно-сосудистую систему, способствует интоксикации – опаснейшая комбинация в летний зной.В среднем базовая физиологическая норма для взрослого человека составляет около 30 мл на килограмм веса, при повышенной температуре окружающей среды уровень потребления жидкости возрастает. На жаре мы активно теряем электролиты: натрий, калий, хлор. В этом случае лучшее решение для восполнения баланса жидкости – столовая минеральная вода с умеренным содержанием микроэлементов. Важный нюанс – речь идет именно о столовой, а не лечебной минеральной воде. Последнюю принимают только по назначению врача.Что пить в путешествияхЛучше всего простую воду из индивидуальной бутылки. В некоторых странах – например в Центральной и Юго-Восточной Азии, Африке, Латинской Америке не рекомендуется пить воду из-под крана, даже для чистки зубов советуют использовать бутилированную. Лед тоже может быть опасен: если приготовлен из некачественной воды, лежал в грязной форме или его брали грязными руками, есть риск заражения кишечной инфекцией. Поэтому напитки со льдом стоит заказывать только в проверенных местах, где вы можете быть уверенными в качестве воды. Ну и конечно, лучше воздержаться от употребления воды из ручьев, родников и других открытых источников, особенно если вода не подвергалась кипячению.Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 15:40:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Экстренное предупреждение</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199319/</link>
        <description><![CDATA[По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», В 13.50 (мск) 24.07.2026 поступило предупреждение о неблагоприятном явлении погоды: В период 16-19 часов 24 июля 2026 г. с сохранением до конца дня и ночью 25 июля местами по Нижегородской области и г. Нижнему Новгороду ожидаются сильные дожди и ливни.
Повышается вероятность возникновения ЧС, связанных с локальными подтоплениями в результате неисправностей (замусоривания) ливневых стоков и дренажно-коллекторных систем, затоплениями пониженных участков местности, дорог, низководных мостов, опор ЛЭП, линий связи, сельхозугодий, увеличением количества ДТП, затруднениями в работе всех видов транспорта, нарушениями в системе ЖКХ, возникновением оползней, склоновых смывов.
Рекомендуемые мероприятия:
1. Руководителям территориальных органов федеральных органов исполнительной власти, исполни-тельным органам власти Нижегородской области, органам местного самоуправления:
-довести прогноз возникновения ЧС до председателя КЧС, всех служб муниципального звена ТП РСЧС, заинтересованных организаций и учреждений;
-обеспечить доведение информации до населения, туристических групп, в том числе через средства массовой информации и официальные сайты администраций муниципальных образований;
-обеспечить принятие решений (на основе прогнозируемой вероятности и данных мониторинга
складывающейся обстановки) о приведении органов управления, сил и средств в режим функционирования «ПОВЫШЕННАЯ ГОТОВНОСТЬ» и организовать дополнительные меры по защите населения и территорий от ЧС;
-привести в готовность силы и средства муниципальных звеньев ТП РСЧС в соответствии с Планами действий по предупреждению и ликвидации ЧС, организовать работу межведомственных опера-тивных штабов;
-проверить наличие и готовность к использованию запасов материально-технических ресурсов для ликвидации возможных аварий;
-обеспечить проведение мониторинга за уровнями воды в местах, подверженных затоплению;
-проверить готовность дорожно-коммунальных служб, водооткачивающей техники;
-провести расчистку систем ливневых канализаций, дренажных, дорожных труб, водостоков и водо-спусков ГТС;
-отменить либо перенести проведение культурно-массовых и детских развлекательных мероприятий на открытом воздухе;
-усилить контроль складывающейся обстановки по линии дежурно-диспетчерских служб, обеспечить своевременное прохождение информации и докладов;
Рекомендации населению:
Находясь в личном транспорте, снизьте скорость, так как ухудшается видимость, размягчаются и размываются обочины и грунтовые дороги, повышается скользкость дороги, обуславливая заносы и скольжение.
Рекомендуем использовать мобильное приложение «МЧС России» в целях своевременного получения экстренной информации о прогнозируемых опасных и неблагоприятных метеорологических явлениях и чрезвычайных ситуаций через сеть «Интернет».]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:38:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ ЧС  на территории Нижегородской области  на 25 июля 2026 г.</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199315/</link>
        <description><![CDATA[(подготовлен на основе информации Федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне-Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», Верхне-Волжского бассейнового водного управления, Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей, комитета ветеринарии Нижегородской области, министерства энергетики и ЖКХ Нижегородской области, Управления государственной инспекции безопасности дорожного движения ГУ МВД России по Нижегородской области, министерства лесного хозяйства и охраны объектов животного мира Нижегородской области, статистических данных, сведений Аналитических платформ МЧС России «Данные модели прогноза погоды ПЛАВ», «Метеорология», официального сайта Гидрометцентра России, сайта «Gismeteo»). 
I. Оправдываемость оперативных ежедневных прогнозов ЧС за прошедший период 
Оперативный ежедневный прогноз ЧС за прошедшие сутки оправдался на 100 %. 
II. Динамика синоптических процессов  
25 июля облачно с прояснениями. Вечером и ночью дожди, местами сильные, днем кратковременные дожди, грозы. Ветер восточный 5-10 м/с, отдельные порывы до 17 м/с. Температура воздуха ночью +13…+18°С, днем +22…+27°С.  26 июля облачно с прояснениями. В большинстве районов кратковременные дожди, грозы. Ветер северо-северный с переходом на южный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью +13…+18°С, днем +22…+27°С, по востоку до +31°С. 27 июля переменная облачность. Местами кратковременные дожди. Ветер северо-восточный с переходом на южный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью +16…+21°С, днем +26…+31°С.  Среднесуточная температура воздуха 25 июля на 2 С выше климатической нормы. Прогнозируется  слабый  и  умеренный  ветер,  порывы  до  17  м/с.  Прогнозируются  дожди, местами сильные, гроза.  Опасные метеорологические явления: не прогнозируются. Неблагоприятные метеорологические явления: не прогнозируются. ]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:31:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Что делать, если ваш аккаунт взломали?</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199324/</link>
        <description><![CDATA[Если мошенники получили доступ к вашему аккаунту, действовать нужно сразу. Чем быстрее вы отреагируете, тем больше шансов остановить злоумышленников.
В карточках рассказываем, как вернуть доступ к странице и защитить себя от дальнейших рисков.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:24:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Благоустройство</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199306/</link>
        <description><![CDATA[В минувший понедельник был проведен субботник возле кладбища д.Ручьи. Мурзицкий территориальный отдел совместно с населением д.Ручьи и гражданами у которых на данных кладбищах покоятся родные и близкие провели уборку прилегающей территории от ранее спиленных деревьев на территории кладбища.
Мурзицкий территориальный отдел выражает благодарность и признательность за помощь в уборке Гореловым В.С. и Д.Н., Гришиным А. А. и Н.А., Акимову В.А., Панзину С.Р., Алаевой О.А., Александровой В.А., Андреевой В. А., Сергееву И. А., Давыдову В.В., Акимовой Н.А., Ефремовой Л.Н. Беловой Л.И.Благодарим всех кто оказал помощь в этом благом деле!]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:23:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Киноафиша</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199304/</link>
        <description><![CDATA[Кинозал "Теплый Стан" гарантирует получение приятных впечатлений от просмотра новинок кинематографа]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:20:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Внимание! Вакансия!</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199301/</link>
        <description><![CDATA[В детский оздоровительный центр "Теплый Стан" с.Васильевка, на третью смену ( 05.08.2026 - 25.08.2026) ТРЕБУЮТСЯ:1. Воспитатели - педагогическое образование приветствуется (питание, проживание)2. Вожатые - педагогическое образование приветствуется (питание, проживание)3. Спорт инструктор (питание, проживание)4. Музыкальный руководитель5. Повара (возможно питание, проживание)6. Уборщики помещенийтел. 89040564358 Савкин Дмитрий Михайлович]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:18:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>️БАРС-НН — служба в резерве с сохранением работы и достойным доходом</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199298/</link>
        <description><![CDATA[Хотите приносить пользу Родине, не увольняясь с основной работы? Вступайте в мобилизационный людской резерв БАРС-НН.
Что получает резервист:• ежемесячные выплаты за пребывание в резерве;• денежное содержание от Минобороны — от 20 000 ₽ при учебных сборах и несении дежурства на постах;• региональную выплату от Губернатора Нижегородской области — 50 000 ₽ при учебных сборах и несении дежурства на постах;• сохранение рабочего места и среднего заработка на время сборов;• обеспечение обмундированием, питанием и медицинской помощью как действующего военнослужащего;• государственное страхование жизни и здоровья;• бесплатный проезд к месту проведения сборов и обратно.
Во время прохождения военных сборов резервист получает в общей сложности от 140 000 рублей в месяц (сохранение средней заработной платы, а также выплаты в зависимости от воинского звания, должности и установленных выплат).
Подготовка резервистов занимает не менее 14 дней в году:• постоянные тренировки на месте несения службы;• учебные сборы раз в год.
Требования к кандидатам:• гражданство РФ;• постоянная или временная регистрация в Нижегородской области;• соответствие возрастным требованиям;• категория годности А, Б или В.
Также кандидатам, вступившим в БАРС-НН, оказывается помощь с трудоустройством.
Чтобы стать резервистом, необходимо:• подать заявление в военный комиссариат;• предоставить необходимые документы;• пройти медицинское освидетельствование и профессиональный отбор;• пройти аттестационную комиссию;• заключить контракт.
Получить подробную информацию о порядке вступления в мобилизационный резерв БАРС-НН можно:• на официальном сайте: bars-nn.nobl.ru• в Telegram-канале: t.me/bars_nobl• во «ВКонтакте»: vk.ru/club233825182• в MAX: max.ru/join/qjOBH...• по телефону горячей линии: 8-800-10-17-017 (доб. 2)

Горячая линия работает ежедневно с 09:00 до 20:00. После окончания рабочего дня звонки принимаются в автоматическом режиме.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:16:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Как спасти тонущего и при этом не подвергнуть себя опасности?</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199295/</link>
        <description><![CDATA[В карточках — проверенные правила и чёткие алгоритмы действий.
Обязательно изучите сами и перешлите близким.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:15:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Посещение музея — это всегда увлекательное путешествие в прошлое</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199292/</link>
        <description><![CDATA[На этой неделе наш краеведческий музей посетили гости из Москвы, которые с интересом изучали историю нашего края. Особое внимание молодые специалисты в области медицины уделили жизни и научной деятельности И.М. Сеченова. Завершилось посещение знакомством с творческими работами Антонины Антонычевой под названием "Свет, который остаётся".]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Пт, 24 июл 2026 14:14:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Крупинка к крупинке: получатели услуг КЦСОН создали картины из круп</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199157/</link>
        <description><![CDATA[Получатели социальных услуг под руководством социальных работников ГБУ "КЦСОН Сеченовского района" освоили оригинальную технику - создание картин с помощью круп. Участники создавали картины по шаблонам: на выбранный рисунок наносили клей ПВА, а затем аккуратно посыпали крупой нужного цвета. Для работы использовались разные виды круп – манная, гречневая, рисовая, а также горох, пшено и чечевица. После высыхания лишние крупинки стряхивали, при необходимости дополняли композицию деталями.Многие отметили, что такой вид творчества оказался для них новым и очень увлекательным.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 15:51:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>«Путешествие в страну фольклора»: в Мурзицком доме культуры оживили народные традиции</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199145/</link>
        <description><![CDATA[Фольклор — это живая душа народа и основа нашего духовного здоровья. В нашем округе этот принцип стал главным ориентиром: мы регулярно обращаемся к истокам, черпая в них вдохновение. Дома культуры уделяют этому огромное внимание, организуя фестивали и тёплые встречи. Но важнее всего — наша системная работа с детьми. Через игру, песню и ремесло мы даём им «золотой ключик» к сокровищнице национальной культуры, чтобы они росли, зная истинную цену своей истории.Именно таким ключиком стало «Путешествие в страну фольклора» в Мурзицком доме культуры! Гости мероприятия окунулись в богатство русского народного творчества: отгадывали хитрые загадки, вспоминали мудрые пословицы, слушали сказки и с азартом играли в народные игры. Интерактивная программа позволила каждому почувствовать себя не зрителем, а частью живой традиции.Этот день подарил всем участникам не только радость и улыбки, но и важное понимание: фольклор жив до тех пор, пока его передают из уст в уста, от сердца к сердцу. «Путешествие в страну фольклора» стало ещё одним шагом в сохранении нашего культурного кода, и мы уверены: такие мероприятия будут продолжены, ведь пока жива традиция — жив и народ.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:59:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>ВАРМСУ запускает бесплатную образовательную программу для ТОС и сельских старост</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199143/</link>
        <description><![CDATA[Она разработана с учётом реальных потребностей территорий. В фокусе — самые актуальные задачи, стоящие перед общественными лидерами.
Что включает программа?● вопросы правового регулирования деятельности ТОС и сельских старост;● организацию и проведение общественных мероприятий;● инструменты работы с населением;● методы проектного управления и привлечения ресурсов;● освоение цифровой грамотности и современных информационных технологий.
«Обучение позволяет не только существенно нарастить компетенции активистов, но и сформировать по всей стране устойчивую практику эффективного управления — когда каждое решение принимается взвешенно и в интересах людей», — отметила сопредседатель ВАРМСУ Ирина Гусева.
Регистрация на курс и более подробная информация — на портале «Муниципалитеты.рф»: vk.cc/cZN0g7]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:58:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ ЧС на территории Нижегородской области на 24 июля 2026 г.</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199141/</link>
        <description><![CDATA[(подготовлен на основе информации Федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне-Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», Верхне-Волжского бассейнового водного управления, Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей, комитета ветеринарии Нижегородской области, министерства энергетики и ЖКХ Нижегородской области, Управления государственной инспекции безопасности дорожного движения ГУ МВД России по Нижегородской области, министерства лесного хозяйства и охраны объектов животного мира Нижегородской области, статистических данных, сведений Аналитических платформ МЧС России «Данные модели прогноза погоды ПЛАВ», «Метеорология», официального сайта Гидрометцентра России, сайта «Gismeteo»).
I. Оправдываемость оперативных ежедневных прогнозов ЧС за прошедший период
Оперативный ежедневный прогноз ЧС за прошедшие сутки оправдался на 100 %.
II. Динамика синоптических процессов 
24 июля облачно с прояснениями. Днем кратковременный дождь, местами гроза. Ветер северо-западный с переходом на северо-восточный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью +11…+16°С, днем +22…+27°С. 
25 июля облачно с прояснениями. Кратковременный дождь, местами сильный. Ветер северо-восточный 4-9 м/с, днем отдельные порывы до 14 м/с. Температура воздуха ночью +13…+18°С, днем  +22…+27°С
26 июля переменная облачность. Местами кратковременный дождь. Ветер северо-восточный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью +13…+18°С, днем +23…+28°С.
 
Среднесуточная температура воздуха 23 июля на 2ºС выше климатической нормы. Прогнозируется слабый и умеренный ветер, при грозе порывистый. Прогнозируются дожди интенсивностью до 13 мм в течение суток, гроза.
 
Опасные метеорологические явления: не прогнозируются.
Неблагоприятные метеорологические явления: не прогнозируются.
 
Главное управление МЧС России  по Нижегородской области, рекомендует обратить внимание на следующие явления погоды: гроза!!!
 
По прогнозу Гидрометцентра России (г. Москва) в период с 21 по 30 июля 2026 г. (нормы 1991-2020 гг.) средняя декадная температура воздуха ожидается 21-23°, что на 2° выше средних многолетних значений (норма 19-21°).]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:51:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Роспотребнадзор рассказывает, на что обратить внимание при покупке бутилированной воды</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199139/</link>
        <description><![CDATA[В летний сезон и период активного отдыха потребление бутилированной питьевой воды традиционно растет. Роспотребнадзор обращает внимание на ключевые критерии выбора безопасной и качественной продукции.Приобретая бутилированную воду, в первую очередь необходимо обращать внимание на наличие цифровой маркировки – это специальный квадратный Data Matrix код. Проверить его можно прямо в магазине через мобильное приложение Честный ЗНАК. Оно покажет, может ли товар находиться в продаже. На экране смартфона появится информация о производителе, сроке годности воды, ее полном составе и прочие полезные данные. Если потребитель столкнется с нелегальной продукцией, он может направить жалобу через это же приложение в Роспотребнадзор.На что еще нужно обратить внимание при покупке бутилированной воды?1. Крышка бутылки должна быть плотно завинчена, а защитное кольцо или пломба – не нарушены.2. На упаковке должны присутствовать регистрационные данные, информация об источнике, о химическом составе и назначении воды (питьевая, лечебная или столовая).3. Вода должна быть прозрачной, без осадка и посторонних включений.4. Информация о содержании в расфасованной воде обогащающих компонентов должна выноситься на этикетку в соответствии с утвержденной технической документацией и фактическим их содержанием, подтвержденным данными гигиенической экспертизы и производственного контроля.По требованию покупателя продавец должен предоставить документы, подтверждающие качество и безопасность продукта (декларацию о соответствии), а на воду для детского питания – свидетельство о государственной регистрации.После покупки храните питьевую бутилированную воду при температуре от +2°С до +20°С в затемненных, проветриваемых помещениях. Соблюдайте рекомендации производителя.Важно знать, что на бутылках емкостью более 5 л и на каждой бутылочке с водой для детского питания должен быть указан срок годности после вскрытия упаковки.Качество воды – залог вашего здоровья! Будьте внимательны при выборе бутилированной воды. В случае обнаружения некачественного товара или фальсификата вы можете направить жалобу в Роспотребнадзор или его территориальный орган напрямую или заполнить форму обращения на официальном сайте ведомства.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:50:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>ХОРОВОД ДРУЖБЫ</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199132/</link>
        <description><![CDATA[В этом году организаторы решили отойти от формальностей. Под задушевную, проникновенную мелодию о гостеприимстве Теплостанской земли участники праздника — от руководителей округа до почетных гостей и участников фестиваля — взялись за руки.В этом танце не было ни зрителей, ни посторонних. Был только один большой круг, пульсирующий в такт музыке. Круг ожил, закружился и начал расширяться, захватывая всё новые и новые сердца. Этот светлый миг стал самым искренним началом праздника, напомнив каждому, что культура, доброта и дружба не знают границ.Органичным продолжением народного единения стал восьмой межрегиональный фольклорный фестиваль песенных, обрядовых и танцевальных действ «Золотые ворота». Словно мощный поток, хоровод плавно привел всех собравшихся к сцене, где развернулась большая торжественная программа.Символично, что открыл праздник красочный танцевальный пролог. Яркие национальные костюмы, зажигательные мотивы и улыбки артистов создали настоящий калейдоскоп культур.
«Когда стоишь в этом кругу, чувствуешь себя частью чего-то грандиозного, — делились впечатлениями участники. — Здесь нет чужих, все мы — одна большая семья».
«Золотые ворота» вновь распахнулись для дружбы, подарив Сеченовцам и гостям незабываемый праздник и напомнив: настоящее единство начинается с простого жеста — протянутой руки.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:27:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Помечтаем о приближающемся отдыхе всей семьёй</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199129/</link>
        <description><![CDATA[В выходные обещают тёплую погоду, поэтому смело можно планировать вылазки на пляж и природу.
Обычно мы тщательно готовимся к пикнику, заранее зная, что взять с собой. Но иногда забываем, что уходить с места отдыха тоже нужно подготовившись.
Смотрите в карточках, как оставить место после себя чистым и прибранным. Это принесёт пользу природе, красоту окружающему нас пространству и послужит хорошим примером детям.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:25:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>В рамках образовательной программы «Герои. Нижегородская область» прошла встреча с заместителем губернатора Сергеем Половниковым в формате открытого диалога</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199127/</link>
        <description><![CDATA[Во встрече также принял участие министр кадровой политики правительства Нижегородской области Роман Марков. Больше всего участников программы интересовали темы трудоустройства ветеранов СВО, патриотического воспитания молодежи и реализации различных проектов на территории региона.
«Я был вынужден вернуться из зоны СВО по состоянию здоровья, а желание помогать Родине осталось. Программа как раз дает такую возможность — продолжать служить своей стране и людям, но уже на гражданском поприще», — поделился ветеран СВО, участник программы «Герои. Нижегородская область» Станислав Соболькин.
Напомним, что программа «Герои. Нижегородская область» направлена на интеграцию и трудоустройство участников и ветеранов специальной военной операции в систему государственного управления и на предприятия региона.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:23:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Семь столпов здорового мозга</title>
        <link>https://sechenovo.nobl.ru/presscenter/news/199124/</link>
        <description><![CDATA[Сила нашего разума — фундамент активной жизни, высокой продуктивности и общего благополучия. Мозг дирижирует практически всеми функциями организма, формируя наше самочувствие, память, внимание и способность к критическому мышлению. Однако он уязвим перед множеством негативных факторов: стрессом, несбалансированным питанием, недостатком движения и пагубными привычками. Поэтому комплексный и осознанный уход за мозгом — это необходимость.
1. Правильное питание
Правильная диета играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга. Необходимо обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами, особенно важными для нервной системы. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (ягоды, овощи), витамином B12 (мясо, молочные продукты). Важно ограничить потребление сахара, алкоголя и насыщенных жиров, которые негативно влияют на когнитивные способности.
Кроме того, придерживайтесь режима питания. Регулярность приема пищи помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови, необходимой для нормальной работы мозга. Избегайте переедания перед сном, так как оно нарушает сон и замедляет обмен веществ.
Продукты полезные для мозга:
* Жирная рыба (лосось, скумбрия)
* Орехи и семена (грецкий орех, миндаль, льняное семя)
* Ягоды (черника, клубника, малина)
* Зеленые листовые овощи (шпинат, брокколи)
* Цельнозерновые продукты (овес, коричневый рис)
* Кофеин и чай в умеренном количестве также стимулируют активность мозга благодаря содержанию кофеина и антиоксиданта L-теанина.
2. Физическая активность
Регулярные физические упражнения помогают сохранять мозг здоровым и молодым. Активность улучшает кровообращение, снабжает клетки кислородом и способствует выработке гормонов счастья — эндорфинов. Это снижает риск развития депрессии и деменции. Даже простая прогулка пешком в течение часа способна значительно повысить умственную работоспособность.
Особенно полезны аэробные нагрузки, такие как бег трусцой, плавание, танцы. Они способствуют улучшению памяти и внимания, снижают вероятность инсульта и заболеваний сердца. Специалисты рекомендуют заниматься спортом минимум 3 раза в неделю по 30 минут.
Помимо спорта полезно развивать координацию движений, мелкую моторику рук. Занятие творчеством, игрой на музыкальных инструментах или занятия йогой отлично подходят для улучшения функционирования мозга.
3. Сон и отдых
Сон необходим организму для восстановления клеток, переработки полученной информации и удаления токсинов. Недостаточный или некачественный сон ухудшает концентрацию, скорость реакции и способность решать проблемы. Рекомендуется спать около 7–8 часов каждую ночь, ложась и вставая примерно в одно и то же время каждый день.
Чтобы хорошо высыпаться, создайте комфортные условия сна: обеспечьте тишину, темноту и прохладу в спальне, избегайте употребления кофеина и тяжелых блюд вечером. Перед сном полезно расслабиться, почитать книгу или послушать спокойную музыку.
Также важны периоды отдыха днем. Периоды короткого расслабления позволяют перезагрузить нервную систему и повышают эффективность труда. Используйте технику коротких перерывов каждые полтора-два часа работы («метод помидора») или медитаций.
4. Умственная деятельность
Наш мозг подобен мышце — он нуждается в тренировке. Постоянная нагрузка стимулирует образование новых нервных связей и поддерживает высокую производительность. Решение головоломок, изучение иностранных языков, игра в шахматы, чтение книг, творчество и обучение новым навыкам укрепляют нейронные связи и предотвращают развитие слабоумия.
Общение с людьми тоже благотворно сказывается на работе мозга. Разговоры и обсуждение различных тем активизируют зоны коры больших полушарий, отвечают за речь и мышление. Общайтесь с друзьями, родственниками, коллегами — это повысит качество вашей социальной жизни и улучшит работу вашего мозга.
Для сохранения остроты ума можно заняться изучением музыки, танцевальных направлений, живописью или любым другим хобби, которое требует активного участия мозга.
5. Управление стрессом
Хронический стресс отрицательно воздействует на мозг, вызывая истощение нервной системы, ухудшение памяти и снижение концентрации. Для борьбы со стрессом подойдут различные методы релаксации: дыхательные техники, йога, прогулки на свежем воздухе, массаж и ароматерапия.
Научитесь правильно распределять свое время и ресурсы, научитесь говорить «нет», когда чувствуете перегруженность. Помните, что забота о себе важна не меньше заботы о близких людях. Умение контролировать эмоции, справляться с негативными мыслями и отдыхать позволят вам избежать эмоционального выгорания и поддержать оптимальную функциональность мозга.
6. Отказ от вредных привычек
Курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками разрушительно действуют на головной мозг. Эти вещества нарушают кровоснабжение тканей мозга, вызывают гибель нейронов и ухудшают память. Полностью откажитесь от курения и сведите употребление алкоголя к минимуму, лучше вообще отказаться от него.
Алкоголь вызывает деградацию клеток мозга, нарушая нормальные биохимические процессы. Никотин суживает сосуды, снижая поступление кислорода и питательных веществ в ткани мозга. Наркотики наносят непоправимый ущерб нервной системе, приводят к необратимым изменениям в структуре мозга.
Поэтому старайтесь вести здоровый образ жизни, исключив токсичные вещества из своего рациона.
7. Контроль хронических болезней
Заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, гипертония увеличивают риск инсультов и нарушений кровообращения в головном мозге. Следите за своим здоровьем, проходите регулярные медицинские осмотры, контролируйте артериальное давление, сахар в крови и холестерин.
При наличии проблем с сердцем или сосудами обязательно консультируйтесь с врачом, принимайте назначенные лекарства и соблюдайте рекомендации специалиста относительно образа жизни и диеты. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут предотвратить серьезные осложнения.
Забота о мозге — это вклад в вашу продуктивность, настроение и долголетие. Простые профилактические меры значительно снижают риски возрастных изменений и продлевают молодость разума.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Чт, 23 июл 2026 14:18:00 +0300</pubDate>
              </item>
      </channel>
</rss>
